29 de agosto de 2018
CONVITE, vamos jogar BADMINTON
Aqui fica o CONVITE a todos os jovens, este sábado dia 1 de Setembro vamos estar no Parque Infantil de Évora, vem experimentar esta modalidade o BADMINTON
27 de agosto de 2018
14 de agosto de 2018
VAMOS JOGAR BADMINTON
Dia 1 de Setembro damos início aos treinos de Badminton, estamos à tua espera, lembranças para todos, blusas e porta chaves, aparece nós damos os volantes e as raquetes.
7 de agosto de 2018
A nova época está à porta 2018/2019
A nova época está à porta. Estamos a preparar um ano fantástico mas há burocracias a tratar. Vimos assim pedir a todos os atletas que nos façam chegar até à última semana de Agosto os seguintes documentos:
- Atestado Médico (se necessário)
Recordamos que o Atestado Médico caduca com o aniversário do atleta. Assim sendo, caso tenha caducado ou esteja em vias de caducar, deverão os atletas marcar consulta com o médico de família para proceder aos exames médicos e obtenção de novo atestado.
ATENÇÃO: O impresso para o Atestado Médico deverá ser adquirido no- IPDJ - Instituto Português do Desporto e Juventude, sito na
- Rua da República, 119, 7
- 000-656 Évoraou fazendo o download para impressão através do sitio do IPDJ em http://www.idesporto.pt/ficheiros/file/modelo_v0_9.pdf
- Fotografia
- Fotocopia CC
- Fotocópia cartão jogador
- Declaração de consentimento de utilização de dados pessoais (disponível para download)
- Modelo 1 - Atleta menor de idade (disponível para download)
- Modelo 2 - Atletas | Delegados (disponível para download)
- Ficha identificação do atleta (disponível para download)
- Ficha de Praticante (disponível para download)
- Modelo 4 - Associações (disponível para download)
- Modelo 5 - Árbitro | Juiz Árbitro (disponível para download)
- Modelo 6 - Treinador (disponível para download)
O que deve comer um desportista?
As regras fundamentais a seguir para atingir uma boa performance passam por um treino regular, sono suficientemente reparador, não fumar nem beber e seguir uma boa alimentação.
A alimentação do desportista deve ser equilibrada de forma a fornecer todos os nutrientes essenciais nas quantidades adequadas e estar, ao mesmo tempo, adaptada à idade do atleta, ao desporto praticado e ao período a que respeita (não se deve comer da mesma forma diariamente, durante os treinos e antes, durante ou após as provas desportivas).
Genericamente, para obter um aporte de 3000 calorias diárias (Kcal), os nutrientes devem ser repartidos por 50 a 55% de glúcidos, 30 a 35% de lípidos e 15% de proteínas. Na verdade, é a variedade que assegura o equilíbrio - 4 a 6 refeições diárias que englobem todos os grupos de alimentos: soja, carne, peixe e ovos (2 a 3 porções); leite e seus derivados (3 a 4 porções); frutos e legumes - crus, cozidos ou em sumo (4 a 5 porções); leguminosas, cereais, arroz, batatas (5 a 6 porções), sem esquecer, claro, a água (1,5 a 2 L por dia) – in Pedro Lôbo do Vale, Médico Especialista em Medicina Geral e Familiar.
Cada desporto tem um tipo de alimentação. Logo, prestes a iniciar a próxima época, a nossa Treinadora para além de já estar preocupada com as linhas a mexerem-se e a altura das redes (Cotas de Évora, a próxima reunião é sobre esta questão, mas a Treinadora não pode saber! Reunimos no local de costume …), resolveu alertar os nossos jovens atletas para a questão da alimentação!
Não se esqueçam de começar a preencher os impressos para assegurar a renovação de filiações junto da Federação Portuguesa de Badminton.
Boas Férias!
3 de agosto de 2018
Resultados e classificações Época 2017/18
Terminou mais uma época e importa destacar os principais resultados obtidos pelos nossos atletas:
· Foram realizadas 36 ações de demonstração da modalidade de badminton nas escolas do primeiro e segundo ciclo, tendo nelas participado mais de 916 crianças.
· Títulos nacionais:
o O par senhora Mª José Gomes/Zamy Gomes sagraram-se Vice-Campeãs Nacionais de Pares Senhoras na Categoria de Seniores C.
· Títulos Zonais (região Alentejo e região Algarve)
o João Boazinha – Singulares Homens - Campeão Zonal em Seniores D.
o Maria Inês Sabino – Singulares Senhoras - Campeã Zonal em Seniores D.
o João Boazinha / Maria Inês Sabino – Pares Mistos - Campeões Zonais em Seniores D.
o Maria José Gomes – Singulares Senhoras - Campeã Zonal em Seniores C.
· Rankings Nacionais:
o Na categoria de Seniores C
§ Singulares Senhoras
· 8ª classificada – Mª José Gomes.
§ Pares Senhoras
· 9ªs classificadas – Mª José Gomes / Zamy Gomes.
o Na categoria de Seniores D
§ Singulares Homens
· 3º classificado – Diogo Ribeiro.
· 9º classificado – João Boazinha.
§ Singulares Senhoras
· 17ª classificada – Maria Inês Sabino.
· 21ª classificada – Patrícia Banha.
§ Pares Homens
· 10ºs classificados – Diogo Ribeiro / João Boazinha.
§ Pares Mistos
· 15ºs classificados – Mª Inês Sabino / João Boazinha
· 17ºs classificados – Patrícia Banha / Diogo Ribeiro
2 de agosto de 2018
Campeonatos Nacionais Escolares BADMINTON 2018
Bom dia, aqui fica uma noticia de uma atleta do CBE que se destacou na época passada pelo empenho, dedicação e vontade de aprender.
Ana Boazinha, aluna da Escola
Secundária Severim de Faria e atleta do Clube de Badminton de Évora, marcou
presença nos Campeonatos Nacionais Escolares de iniciados da modalidade de
badminton, que decorreram entre 28 de junho e 1 de julho de 2018, em Braga.
Foram quatro dias intensos para os mais de 1.500 atletas que foram à capital
minhota. Estes jovens serão os atletas que um dia sonharão em vencer e
representar o nosso país.
A jovem atleta participou na
prova de singulares senhoras, representou Évora e a Região Alentejo, e ganhou
experiência competitiva para as próximas competições. Parabéns Ana!
O Desporto Escolar “visa promover o acesso à prática desportiva regular de
qualidade, com o objetivo de contribuir para a promoção do sucesso escolar dos
alunos, de estilos de vida saudáveis e de valores e princípios associados a uma
cidadania ativa”.
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