Mini-Badminton em Évora

Realizou-se este fim de semana, sábado, dia 1 de setembro de 2018, entre as 10 horas e as 12 horas, no Jardim Público de Évora, em Évora, no âmbito do programa de desenvolvimento desportivo referente ao Programa Nacional Desporto Para Todos (PNDpT-2018), a ação de divulgação e promoção do Projeto: Badminton: um desporto para todos!

Espaço agradável, bom tempo e família badmintonista com vontade de transmitir o gosto pelo badminton aos jovens eborenses … estavam assim reunidas as condições para divulgar a modalidade de badminton junto dos mais jovens. Esta iniciativa do Clube de Badminton de Évora visa promover o contato dos jovens com o badminton, desenvolvendo nestes jovens o gosto por este desporto e pela prática desportiva.

Inicio de Treinos de BADMINTON, para todas as idades

CONVITE, vamos jogar BADMINTON

Aqui fica o CONVITE a todos os jovens, este sábado dia 1 de Setembro vamos estar no Parque Infantil de Évora, vem experimentar esta modalidade o BADMINTON

Estamos à tua espera, vamos jogar BADMINTON

VAMOS JOGAR BADMINTON

Dia 1 de Setembro damos início aos treinos de Badminton, estamos à tua espera, lembranças para todos, blusas e porta chaves, aparece nós damos os volantes e as raquetes.

É já dia 1 de Setembro

 

A nova época está à porta 2018/2019

A nova época está à porta. Estamos a preparar um ano fantástico mas há burocracias a tratar. Vimos assim pedir a todos os atletas que nos façam chegar até à última semana de Agosto os seguintes documentos:

• Atestado Médico (se necessário)
  Recordamos que o Atestado Médico caduca com o aniversário do atleta. Assim sendo, caso tenha caducado ou esteja em vias de caducar, deverão os atletas marcar consulta com o médico de família para proceder aos exames médicos e obtenção de novo atestado.
  
• 
  ATENÇÃO: O impresso para o Atestado Médico deverá ser adquirido no 
• IPDJ - Instituto Português do Desporto e Juventude, sito na 
• Rua da República, 119, 7
• 000-656 Évora
  
  ou fazendo o download para impressão através do sitio do IPDJ em http://www.idesporto.pt/ficheiros/file/modelo_v0_9.pdf
• 
  
• Fotografia
• Fotocopia CC
• Fotocópia cartão jogador
• Declaração de consentimento de utilização de dados pessoais (disponível para download)
• Modelo 1 - Atleta menor de idade  (disponível para download)
• Modelo 2 - Atletas | Delegados (disponível para download)
• Ficha identificação do atleta (disponível para download)
• Ficha de Praticante (disponível para download)
• Modelo 4 - Associações (disponível para download)
• Modelo 5 - Árbitro | Juiz Árbitro (disponível para download)
• Modelo 6 - Treinador (disponível para download)

O que deve comer um desportista?

As regras fundamentais a seguir para atingir uma boa performance passam por um treino regular, sono suficientemente reparador, não fumar nem beber e seguir uma boa alimentação.

A alimentação do desportista deve ser equilibrada de forma a fornecer todos os nutrientes essenciais nas quantidades adequadas e estar, ao mesmo tempo, adaptada à idade do atleta, ao desporto praticado e ao período a que respeita (não se deve comer da mesma forma diariamente, durante os treinos e antes, durante ou após as provas desportivas).

Genericamente, para obter um aporte de 3000 calorias diárias (Kcal), os nutrientes devem ser repartidos por 50 a 55% de glúcidos, 30 a 35% de lípidos e 15% de proteínas. Na verdade, é a variedade que assegura o equilíbrio - 4 a 6 refeições diárias que englobem todos os grupos de alimentos: soja, carne, peixe e ovos (2 a 3 porções); leite e seus derivados (3 a 4 porções); frutos e legumes - crus, cozidos ou em sumo (4 a 5 porções); leguminosas, cereais, arroz, batatas (5 a 6 porções), sem esquecer, claro, a água (1,5 a 2 L por dia) – in Pedro Lôbo do Vale, Médico Especialista em Medicina Geral e Familiar.

Cada desporto tem um tipo de alimentação. Logo, prestes a iniciar a próxima época, a nossa Treinadora para além de já estar preocupada com as linhas a mexerem-se e a altura das redes (Cotas de Évora, a próxima reunião é sobre esta questão, mas a Treinadora não pode saber! Reunimos no local de costume …), resolveu alertar os nossos jovens atletas para a questão da alimentação!

Não se esqueçam de começar a preencher os impressos para assegurar a renovação de filiações junto da Federação Portuguesa de Badminton.

Boas Férias!

Resultados e classificações Época 2017/18

Terminou mais uma época e importa destacar os principais resultados obtidos pelos nossos atletas:

·         Foram realizadas 36 ações de demonstração da modalidade de badminton nas escolas do primeiro e segundo ciclo, tendo nelas participado mais de 916 crianças.

·         Títulos nacionais:

o   O par senhora Mª José Gomes/Zamy Gomes sagraram-se Vice-Campeãs Nacionais de Pares Senhoras na Categoria de Seniores C.

·         Títulos Zonais (região Alentejo e região Algarve)

o   João Boazinha – Singulares Homens - Campeão Zonal em Seniores D.

o   Maria Inês Sabino – Singulares Senhoras - Campeã Zonal em Seniores D.

o   João Boazinha / Maria Inês Sabino – Pares Mistos - Campeões Zonais em Seniores D.

o   Maria José Gomes – Singulares Senhoras - Campeã Zonal em Seniores C.

·         Rankings Nacionais:

o   Na categoria de Seniores C

§  Singulares Senhoras

·         8ª classificada – Mª José Gomes.

§  Pares Senhoras

·         9ªs classificadas – Mª José Gomes / Zamy Gomes.

o   Na categoria de Seniores D

§  Singulares Homens

·         3º classificado – Diogo Ribeiro.

·         9º classificado – João Boazinha.

§  Singulares Senhoras

·         17ª classificada – Maria Inês Sabino.

·         21ª classificada – Patrícia Banha.

§  Pares Homens

·         10ºs classificados – Diogo Ribeiro / João Boazinha.

§  Pares Mistos

·         15ºs classificados – Mª Inês Sabino / João Boazinha

·         17ºs classificados – Patrícia Banha / Diogo Ribeiro

Campeonatos Nacionais Escolares BADMINTON 2018

Bom dia, aqui fica uma noticia de uma atleta do CBE que se destacou na época passada pelo empenho, dedicação e vontade de aprender.

Ana Boazinha, aluna da Escola Secundária Severim de Faria e atleta do Clube de Badminton de Évora, marcou presença nos Campeonatos Nacionais Escolares de iniciados da modalidade de badminton, que decorreram entre 28 de junho e 1 de julho de 2018, em Braga. Foram quatro dias intensos para os mais de 1.500 atletas que foram à capital minhota. Estes jovens serão os atletas que um dia sonharão em vencer e representar o nosso país.

A jovem atleta participou na prova de singulares senhoras, representou Évora e a Região Alentejo, e ganhou experiência competitiva para as próximas competições. Parabéns Ana!

O Desporto Escolar “visa promover o acesso à prática desportiva regular de qualidade, com o objetivo de contribuir para a promoção do sucesso escolar dos alunos, de estilos de vida saudáveis e de valores e princípios associados a uma cidadania ativa”.

Fotografias do XI Torneio Luso Espanhol de Badminton

Já estão disponíveis as fotografias do XI Torneio Luso Espanhol de Badminton, que teve lugar em Évora nos passados dias 6, 7 e 8 de Julho de 2018. 

Utilize os links que se seguem para escolher e encomendar as suas fotografias em formato de ficheiro de alta resolução ou impressas em formatos 10x15 ou 15x20.

Fotos Pódio

https://drive.google.com/drive/folders/1YU7Jbxof5GrAdmeU2hn2weRGISFK58_8?usp=sharing

Jantar

https://drive.google.com/drive/folders/1keYThBccxUO_3vEE8t3JMFPUlsNOrD1X?usp=sharing

Fotos Malagueira

https://drive.google.com/drive/folders/1uRJH7NE4SmuzAIknud1Flq-c4Tb903aR?usp=sharing

Fotos Salezianos Domingo

https://drive.google.com/drive/folders/1RbOnmCwA1Wi5P0H65lzsj4_ycJNJSp6D?usp=sharing

Fotos Salezianos Sábado

https://drive.google.com/drive/folders/1GYk_ZsQBBRerdGEcmYWm64MRLfe7bnn_?usp=sharing

Boas Férias

Mais um final de época …

Momento para, de uma forma simples, agradecer e desejar boas férias a todos!  

Mas já estamos a trabalhar para que a próxima época, que se aproxima pé ante pé, traga grandes sucessos para todos!

A Direção

Carta de agradecimento

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